เรื่องน่ารู้เกี่ยวกับสุขภาพ

	กายภาพบำบัด : ศาสตร์แห่งการรีไซเคิลมนุษย์ บันทึกประสบการณ์ชุด “ในทุกข์ยังมีสุข” ซึ่งถ่ายทอดโดย นายแพทย์รวินันท์ ศิริกนกวิไล ชุดนี้ เป็นการเสนอวิธีคิดใหม่ๆ ในบางชีวิตที่น่าสนใจให้กับผู้อ่าน โดยเฉพาะท่านผู้อ่านที่รู้สึก ว่าตกอยู่ในภาวะที่สิ้นหวัง ล้มเหลวในชีวิตคงจะได้ประโยชน์ ในชุดนี้มากทีเดียวารนำเสนอแนวคิดผ่านประสบการณ์ในชุด

	ผักผลไม้ 7 อย่าง ที่คุณผู้หญิงไม่ควรพลาด เพื่อสุขภาพพลานามัยที่ดีของคุณสาวๆ ขอแนะนำผักผลไม้ 7 ชนิด สำหรับคุณผู้หญิงที่ได้รับการพิสูจน์แล้วว่ามีสารที่เป็น ประโยชน์แก่หญิงทุกวัย ทำให้ผิวพรรณเปล่งปลั่งงดงามและ ยังช่วยชะลอความชราได้อีกด้วย ดังนี้ ลูกพรุน (Prunes) ลูกพรุนเป็นแหล่งที่ดีของโปแตสเซียม

	เรื่องน่ารู้เกี่ยวกับวิตามินซี เมื่อพูดถึงวิตามินซี หลายคนคงนึกถึงผลไม้รสเปรี้ยว อย่าง เช่น ส้ม มะนาว ฝรั่ง มะขามหวาน มะขามป้อมและอีกมากมาย ขอเพียงแต่เป็นผักผลไม้สดๆ เป็นใช้ได้หรือบางคนอาจนึก ถึงยาเม็ดสีส้ม สีเหลือง ที่มีรสชาติออกเปรี้ยวๆ หวานๆ ไว้กินเวลามีเลือดออกตามไรฟันนความเป็นจริงแล้ววิตามิน ซีมีประโยชน์มากมายกว่านั้น

	ร่างกายอ่อนแอระวัง หัวฝักบัวแหล่งสะสมเชื้อแบคทีเรียก่อโรคปอด นักวิจัยสหรัฐฯ สำรวจตัวอย่างหัวฝักบัว พบเชื้อแบคทีเรียก่อโรคในปอดันตรายต่อผู้มีพันธุกรรมและ ภูมิคุ้มกันบกพร่อง ส่วนผู้มีร่างกายแข็งแรงไม่ต้องกังวล

	เด็กออทิสติก การดูแลที่ต้องเข้าใจ-อดทน-ใจเย็น ลมหายใจเข้า ลมหายใจออก ดั่งดอกไม้บาน ... บทเพลงดั่งดอกไม้บาน จากเสถียรธรรมสถาน ดังแว่วออกมาจากห้องกิจกรรม อาคารจิตเวชเด็ก โรงพยาบาลมหาราชนครเชียงใหม่ เด็กชายร่วม 10 คน นั่งออกกำลังกาย โดยมีพี่เลี้ยงประกบ ช่วยยกแขนหรือโยกตัวทำลีลาประกอบ สังเกตเห็นชัดเจนว่าบางคนแม้จะย่างเข้า

ยินดีรับชำระผ่านบัตรเครดิต เงินโอนผ่านธนาคารและเงินสด